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L’ALOE VERA, UNE PLANTE PRIMORDIALE POUR VOTRE SANTÉ !

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Les Égyptiens surnommaient cette plante millénaire la « plante de l’immortalité.

En effet, ils utilisaient déjà l’aloe vera pour se soigner. Cette plante ressemble à un cactus mais fait pourtant partie de la famille des liliacées c’est-à-dire la même famille que le poireau, l’oignon, la ciboulette, l’asperge ainsi que la tulipe, le lis ou le muguet.

Se développant dans les régions désertiques et sèches, elle est capable de retenir, dans ses cellules, l’eau qui provient des rares pluies pour en profiter sous la canicule. Elle se protège également des animaux qui voudraient profiter de cette aubaine, par des épines qui rappellent celles des cactus.
Il en existe 250 variétés mais seulement 6 d’entre elles ont des vertus médicinales : les plus connues et efficaces étant l’aloe vera barbadensis miller, l’aloe ferox…

L’aloe vera contient plus de 200 composants dont 80 principes actifs qui agissent en synergie.
Cette plante contient:
• 12 vitamines (A, les vitamines B dont B12, C et E),
• plus de 20 minéraux essentiels (fer, calcium, magnésium, potassium…),
• des protéines,
• des enzymes (qui améliorent l’absorption des protéines et transforment les aliments en énergie pour    les cellules du corps),
• de la lignine (aux propriétés antivirales et anti tumorales et qui permet une meilleure pénétration          dans les tissus),
• de la saponine (antiseptique et anti fongique),
• des anthraquinones (aux vertus analgésiques c’est-à-dire qui réduisent la sensation de douleur),
• des acides gras essentiels (2%) (nourriture entre autres du cerveau et du système nerveux),
• des polysaccharides (sucres végétaux complexes qui déclenchent l’activité enzymatique de la plante,    permettant ainsi une plus grande pénétration et régénération des cellules. De plus, ils stimulent les      défenses immunitaires et l’action anti inflammatoire de l’aloe).

L’aloe vera a de nombreuses vertus :
• adaptogène : c’est-à-dire qu’elle perçoit ce dont le corps a besoin et lui fournit le facteur manquant.      Les principes actifs vont donc là où il faut, leur action est ciblée en fonction des faiblesses de                  l’organisme.
• cicatrisante : elle est très utilisée pour cela dans les pays qui ont la chance de la voir pousser à l’état      sauvage. Si vous vous coupez ou brûlez, pensez à l’aloe vera sous forme liquide ou de gel qui est          incroyablement efficace et rapide !
• régénérante et hydratante, car ses polysaccharides lui permettent de pénétrer en profondeur                jusqu’au cœur de la cellule : une crème à l’aloe vera sera bien plus efficace qu’une crème dont le          composant principal est l’eau qui n’est pas vraiment réputée pour son pouvoir de pénétration (il faut    savoir que la plupart des crèmes « hydratantes » sur le marché sont principalement composées            d’eau, ce qui les rend moins efficaces). Elle permet de régénérer en profondeur tous les émonctoires    (reins, intestins, foie, poumons, peau).
• immunostimulante : grâce à ses nombreux composants elle renforce vos défenses naturelles. Si vous    avez tendance à tomber malade facilement (rhume, grippe …), elle vous aide à passer à travers les      épidémies.
• rééquilibre la flore intestinale. Si vous souffrez de divers troubles digestifs, elle vous soulage.
• Que vous soyez constipé ou atteint de diarrhée, elle permet de réguler vos intestins et vous apporte      un mieux-être immédiat. En effet, l’aloe régule le pH (taux d’acidité dans les tissus).
• reminéralisante : Elle permet de pallier aux carences grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et      enzymes. Si vous souffrez d’anémie, elle ne peut que vous faire du bien. Si vous êtes fatigués, c’est      un vrai cocktail énergétique.
• anti-allergique : L’aloe vera de rééquilibrer les terrains allergiques. Non seulement, vous ne pouvez      pas y être allergique, mais en plus elle vous aide petit à petit à vous débarrasser de nombreuses          formes d’allergies. Alors, vous en tirerez profit si vous souffrez d’eczéma, de psoriasis, de maux de        tête…
• anti inflammatoire : Elle calme les inflammations telles que gastrites, entérites, rhumatismes…
• détoxinante (permet d’éliminer les toxines du corps) : Faites-en une cure au printemps et à                  l’automne, cela vous fera beaucoup de bien.

Quelques précautions

Si vous souhaitez en faire pousser une chez vous, assurez-vous
• d’avoir la bonne variété,
• qu’avant de l’utiliser, la plante soit assez mature (au moins 4 ans) et assez grande.
Son usage en sera cependant limité et il faudra veiller à n’utiliser que le gel qui se trouve à l’intérieur de la feuille sans le mélanger au suc jaunâtre (l’aloïne, un toxique) qui se trouve sous l’enveloppe de la feuille.
Utilisez le gel immédiatement car il est très fragile et s’oxyde aussitôt.
Vous trouverez de nombreux produits à base de cette plante
Faites attention car beaucoup de ces produits sont avant tout dilués dans de l’eau, ce qui les rend inefficaces (regardez le premier ingrédient sur l’étiquette, ce doit être absolument de l’aloe vera et non de l’eau (aqua)).

Faites attention

• à la variété encore une fois,
• à la qualité de conservation (à l’abri de la lumière, donc en aucun cas dans une bouteille en verre          transparent)
• à la qualité de stabilisation.
« 100% aloe vera » indiqué parfois sur l’étiquette n’est pas une garantie car il peut tout simplement s’agir d’un jus reconstitué à partir de la poudre de feuille d’aloe (les quantités d’aloe sont donc infimes…).
L’aloe vera est une plante facile à utiliser
En externe, vous trouvez le gel d’aloe vera, le jus filtré, des crèmes cosmétiques.
On peut aussi donner cette plante en interne aux enfants et aux bébés sous forme de pulpe, de liquide (pulpe filtrée) ainsi qu’aux animaux (chiens, chats, oiseaux, chevaux, vaches…).

Source : mieuxvivreaveclaloevera

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